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酱羊腿

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庭栋的厨房

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主料
羊腿一只
辅料
干黄酱1/3包甜面酱1/3包豆掰酱3汤匙
桂皮1块豆蔻少许1段
1块

酱羊腿的做法,共5个步骤

酱羊腿的做法图解1

1/5. 羊腿剔骨

酱羊腿的做法图解2

2/5. 调酱。将干黄酱,甜面酱,豆掰将混合,然后用水稀释搅匀

酱羊腿的做法图解3

3/5. 加大量水,将酱料填入锅中,同时加入姜段,葱段,豆蔻,桂皮,煮开

酱羊腿的做法图解4

4/5. 放入羊腿大火水开后转小火慢炖,约2小时

酱羊腿的做法图解5

5/5. 换炒锅收汤汁

小窍门

酱香浓郁

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营养信息

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  • 酱羊腿热量1173 千卡
  • 脂肪4.03 克
  • 蛋白质14.68 克
  • 碳水化合物1.94 克
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