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家常腊肠炒饭

家常腊肠炒饭

食尚小米

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主料
油菜适量米饭适量腊肠适量
香葱适量
辅料
适量胡椒粉适量

家常腊肠炒饭的做法,共6个步骤

家常腊肠炒饭的做法图解1

1/6. 香葱切末,腊肠切粒,油菜切末。

家常腊肠炒饭的做法图解2

2/6. 锅内放少许油,油热放入香葱煸炒出香味。

家常腊肠炒饭的做法图解3

3/6. 放入腊肠,煸炒出油脂的香味和腊肠的甜香。

家常腊肠炒饭的做法图解4

4/6. 放入切好的油菜粒略微翻炒短青即可。

家常腊肠炒饭的做法图解5

5/6. 油菜煸炒变色放入隔天的剩米饭可以微波炉稍微加热一下。

家常腊肠炒饭的做法图解6

6/6. 煸炒至米饭粒粒干爽,将腊肠的猪油包裹均匀,放入盐、少许胡椒粉调味即可。

小窍门

做好一锅炒饭的几点提示:
1、米饭一定是隔天的剩米饭,如果知道第二天要炒饭,最好米饭焖的时候稍微硬一点。
2、炒米饭之前,因为是隔天的米饭都已经结成大疙瘩,所以米饭最好放入保鲜盒内,微波炉打1分钟左右,这样米饭变热,下锅一炒里面松散。
3、炒米饭务必把葱煸炒出香味,用葱油来炒,米饭才能有粒粒葱香的感觉!当然爱吃猪肉的就更不必说了。

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营养信息

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  • 家常腊肠炒饭热量1063 千卡
  • 脂肪49.75 克
  • 蛋白质31.22 克
  • 碳水化合物47.57 克
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