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清汤如意排骨

清汤如意排骨

心蓝手制私房菜04

心蓝手制私房菜04

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主料
排骨800克
辅料
生姜少许枸杞少许香菜少许
猪油5克高汤1000毫升味椒盐5克

清汤如意排骨的做法,共8个步骤

清汤如意排骨的做法图解1

1/8. 排骨清洗干净,斩成适当长度的小段

清汤如意排骨的做法图解2

2/8. 排骨在流水下冲洗半小时,去血水

清汤如意排骨的做法图解3

3/8. 生姜切菱形片,枸杞泡发,香菜洗净切长段

清汤如意排骨的做法图解4

4/8. 坐锅烧水,排骨冷水下锅,加姜片、二锅头飞水

清汤如意排骨的做法图解5

5/8. 坐锅起油,爆香姜片,下高汤煮沸

清汤如意排骨的做法图解6

6/8. 下排骨,大火煮沸,转小火,煲1小时,加入味椒盐,继续煲半小时

清汤如意排骨的做法图解7

7/8. 下如意芽,转中火,汤沸后煮1分钟

清汤如意排骨的做法图解8

8/8. 撒枸杞,煮一分钟,起锅即可

小窍门

罗里吧嗦:
1.流水冲洗排骨,可以去油腻去血水
2.飞水时,冷水下锅
3.飞水同时煮开高汤,排骨飞水结束即下高汤中煲制,这样排骨肉质不老
4.煲汤一般用黄豆芽,但是我却喜欢用绿豆芽,有股子清香味,如意芽,意头也好

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营养信息

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  • 清汤如意排骨热量2112 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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