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自制豆腐

自制豆腐

香草妈

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主料
干黄豆500克白醋50毫升水(磨豆浆用)10斤
纯净水(降温用)2斤纯净水(稀释白醋用)250毫升

自制豆腐的做法,共24个步骤

自制豆腐的做法图解1

1/24. 500g干黄豆浸泡在水中,让黄豆充分吃饱水,建议隔天浸泡,出浆率才高。

自制豆腐的做法图解2

2/24. 将浸泡好的黄豆沥干水分。

自制豆腐的做法图解3

3/24. 由于搅拌机容量太小,所以只能分次打成豆浆,根据我家搅拌机的容量,需要分5次才能打完,所以先把沥干水分的黄豆称一下总重量,然后平均分成5份,每一份黄豆加2斤水放在搅拌机里打成豆浆。(若有豆浆机,可以直接将沥干水分的黄豆和10斤水混合在一起打成豆浆。)

自制豆腐的做法图解4

4/24. 每次打完的豆浆都会有很多泡,没有关系,稍微沉淀一下就可以。

自制豆腐的做法图解5

5/24. 准备一个干净的大锅,拿一块纱布,把打好的豆浆倒在纱布里过滤,用手挤压纱布,把豆浆挤出来,留豆渣在纱布里,这个过程一定要小心,千万不能有豆渣漏到豆浆里哦。

自制豆腐的做法图解6

6/24. 过滤完的豆渣可以扔掉,也可以留一些下来摊豆渣饼吃。

自制豆腐的做法图解7

7/24. 全部过滤好的豆浆开大火煮开。

自制豆腐的做法图解8

8/24. 煮豆浆时千万不可以离开,因为在煮开豆浆的过程中,豆浆很容易溢出来,只要看到豆浆煮开了就赶紧转小火煮1-2分钟后就关火,然后用网勺撇去表面的一层浮沫。

自制豆腐的做法图解9

9/24. 煮好的豆浆温度很高,所以要再加入2斤纯净水来降温,温度差不多降到八十几度时就可以开始点豆腐了。

自制豆腐的做法图解10

10/24. 准备好50ml白醋。

自制豆腐的做法图解11

11/24. 50ml白醋用250ml纯净水稀释后就可以来点豆腐了。

自制豆腐的做法图解12

12/24. 豆浆温度降到八十几度后,用一个勺分3-5次打圈式的一点点倒入豆浆中,并且慢慢的搅拌,整个电浆的过程一定要注意看豆浆的变化,只要出现豆浆变一点点豆花了就可以停止电浆了,过多的电浆会使豆腐吃起来有点酸。(但这个稀释的白醋来电浆的量是正好的,所以建议全部用完。)

自制豆腐的做法图解13

13/24. 看到豆浆变豆花了,再开火煮1-2分钟,让豆花充分凝结起来。

自制豆腐的做法图解14

14/24. 等都花和酸浆全部分离后就可以了。

自制豆腐的做法图解15

15/24. 取出酸浆留着以后再点豆腐用。

自制豆腐的做法图解16

16/24. 留出的酸浆冷却后加盖让它发酵,等变酸了,下次就可以用来点豆腐用了,以后每次做豆腐都要留出酸浆发酵,以便下次继续再点豆腐用,如此循环,才是绿色环保的豆腐。

自制豆腐的做法图解17

17/24. 充分凝结后的豆花和酸浆完全分离后,就可以用勺子盛出来了。

自制豆腐的做法图解18

18/24. 准备好压豆腐用的木盒,底下铺好纱布。

自制豆腐的做法图解19

19/24. 把豆花全部盛到木盒里。

自制豆腐的做法图解20

20/24. 等木盒里的酸浆全部留出后就可以压豆腐了。

自制豆腐的做法图解21

21/24. 把纱布平整的遮盖好准备压豆腐。

自制豆腐的做法图解22

22/24. 最后压上木板后,用手用力压紧,把尽量把酸浆全部压出来,喜欢吃嫩豆腐的话,就压3-5分钟就可以了。

自制豆腐的做法图解23

23/24. 喜欢吃稍老一点的豆腐的话,就用重一点的东西多压一会儿就好了,压的时间越久,豆腐就越老。(我用一桶纯净水压力10分钟。)

自制豆腐的做法图解24

24/24. 压完后打开纱布装盘里就是一块美味的豆腐了。(可以直接蘸酱吃,也可以做成其他美味的豆腐或者炖鱼汤喝哦。)

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营养信息

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  • 自制豆腐热量4 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物0 克
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