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蜜汁烤翅

蜜汁烤翅

籁籁

籁籁

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主料
鸡翅1盒(约10只)姜丝适量葱(白)末适量
蒜末适量
辅料
适量酱油适量白酒适量
胡椒碎适量蜂蜜适量胡椒粉胡椒粉少许

蜜汁烤翅的做法,共3个步骤

蜜汁烤翅的做法图解1

1/3. 鸡翅用流动水冲洗干净后,用添加姜片、醋少许的清水浸泡约20分钟,取出后用厨房纸擦干水,放入保鲜盒中,加入姜丝、蒜末、葱(白)末,调入精盐、白酒1小勺、酱油、胡椒碎抓腌均匀,放入冰箱冷藏过夜;

蜜汁烤翅的做法图解2

2/3. 调制蜂蜜酱油,比例约为:蜂蜜1大勺+酱油1又1╱2大勺;将2中腌制好的鸡翅取出,去除腌制佐料拭干汁水,将其与蜂蜜酱油充分拌匀,使鸡翅均匀包裹上酱汁,静置15分钟左右使其入味,

蜜汁烤翅的做法图解3

3/3. 将鸡翅放入铺垫有锡纸的烤盘上;放入预热好的烤箱中,上下火150℃约30分钟,中间需要取出翻面涂刷蜂蜜酱油2-3次;待鸡翅熟后将烤盘移至上格,单开上火250℃加烤几分钟使鸡翅表皮焦香酥脆,取出后装盘上桌。

小窍门

1.如果对家里邀请来的小客人口味不太熟悉,如是否吃辣、是否反感某些香味料(如迷迭香)等等,这道蜜汁鸡翅是很“安全”的宴客菜,是小朋友们都喜欢的甜甜味道,外酥内嫩,鲜香味美,

2.鸡翅烤熟后可以直接取出食用,此时的口感从内到外都滑嫩透味;也可以将烤盘移至上格,单开上火调高烤箱温度(250℃左右)加烤几分钟使鸡翅表皮焦香酥脆,之后再取出装盘上桌。

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营养信息

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  • 蜜汁烤翅热量992 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物17.4 克
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