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红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤

卡哇伊Li

卡哇伊Li

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主料
猪扇骨适量猪尾脊骨适量怀山(干的)6条
红萝卜1根薯仔1个海底椰适量
玉米1根蜜枣2个

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤的做法,共4个步骤

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤的做法图解1

1/4. 先将猪肉落锅不下油煎一煎下水煮滚后捞起过凉水备用。

2/4. 再将其余材料洗干净切块

3/4. 再将所有材料一起倒进汤锅,水的控制,视乎个人喜爱而定

4/4. 煲大概1个半小时下盐即可饮用

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营养信息

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  • 红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤热量1783 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质50.3 克
  • 碳水化合物143.3 克
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