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意式肉酱面

意式肉酱面

果叶香芬

果叶香芬

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主料
牛肉馅300克意大利面500克
辅料
洋葱1个蕃茄2个蕃茄沙司适量
适量黑胡椒粒适量

意式肉酱面的做法,共4个步骤

1/4. 用锅煮水,水开加入适量盐和橄榄油,放入意大利面,面煮熟捞出过凉水 ,盛进大的容器里在面上倒进适量橄榄油拌匀,待用

2/4. 洋葱切丁,大蒜切碎,蕃茄去皮切块

3/4. 炒锅烧热倒适量橄榄油,油热放洋葱丁、大蒜煸香,加入牛肉馅,牛肉炒至断生,加入蕃茄块,炒到蕃茄出汤,加入蕃茄沙司,炖至酱料浓稠,最后放入盐和黑胡酱,出锅

意式肉酱面的做法图解4

4/4. 将炒好的酱淋在意大利面上,这道美食大功告成啦

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营养信息

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  • 意式肉酱面热量645 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质19.34 克
  • 碳水化合物10.2 克
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