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奶油南瓜浓汤

奶油南瓜浓汤

苏歌歌歌歌歌

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主料
南瓜1000克牛奶适量淡奶油适量

奶油南瓜浓汤的做法,共4个步骤

1/4. 将买来的南瓜去籽洗净,切小块后上蒸锅蒸熟

2/4. 将蒸熟的南瓜取出倒入汤锅,用勺子将蒸熟的南瓜捣成南瓜泥。再根据自己的喜好加入牛奶调节汤的浓稠度。

3/4. 待南瓜和牛奶搅拌均匀后,开小火。待汤表面有气泡产生加入淡奶油和少量的盐。整个过程要不停的搅拌,以免粘锅。

奶油南瓜浓汤的做法图解4

4/4. 收工可以加一片薄荷叶用来装饰。学校附近买不到,所以只好用香菜叶切碎装饰一下了。制作过程忘记拍照了-.-希望我讲得还算清楚吧。。

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营养信息

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  • 奶油南瓜浓汤热量1673 千卡
  • 脂肪100.3 克
  • 蛋白质8.21 克
  • 碳水化合物9.6 克
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