胡萝卜木瓜汁

11601人浏览

分享到：

木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。
木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用，尤其适合儿童食用。

胡萝卜木瓜汁的做法，共7个步骤

1/7. 准备好所有食材。

2/7. 木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。

3/7. 苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

4/7. 胡萝卜洗净切成小块。

5/7. 把全部的水果块和冰糖放入料理机内。

6/7. 加入300毫升的凉开水。

7/7. 搅拌成汁即可。

诗心片语：
1：因为是榨果汁，所以水果洗净后最好用凉开水淋一遍，以免水果上有生水。
2：如果是夏天，可以把凉开水改为冰水。
3：糖的量可依据个人喜好。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11601人查看，0条评论