| 主料 | ||
| 面粉200 | 牛奶100 | 白糖15 |
| 酵母2 | ||
奶香烤馒头的做法，共5个步骤
1/5. 牛奶加热到温，融化酵母和糖
2/5. 倒入面粉揉成面团进行发酵
3/5. 发酵好的面团搓成长条切成刀切
4/5. 放在烤盘里，静止半小时，刷上蛋液或牛奶
5/5. 180度烤20分钟
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营养信息
详细信息>>- 奶香烤馒头热量1243 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质18.21 克
- 碳水化合物165.8 克
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吃酵母100克，热量63千卡
相当于烤面包16分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于擦地103分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于体能训练73分钟消耗的热量...
八宝粥
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红烧豆腐
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手撕杏鲍菇
骨头汤
回锅肉
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茄汁带鱼
