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辣萝卜烧肉

辣萝卜烧肉

寻找无双

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在苏北这里,这种小白萝卜被称为辣萝卜,或者水辣萝卜。一般用来烧肉,凉拌萝卜丝,或者制作萝卜干。
那种长长的青萝卜,被称为青头萝卜,一般用来做过年的包子馅,或者过年时候的肉圆馅。
家家户户都会在自留的一块地里,长上一池萝卜,随吃随拔。估计现在这个时节,萝卜才刚刚长,只有筷子那么细吧。

俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,有病不用开药方。说的就是,冬天吃萝卜的好处。很多东西,应着时节吃,对身体是非常有好处的。
虽然现在不是冬天,但是萝卜却已经上市了。趁着新鲜,买些来尝尝。
按照苏北的风味来做的一道菜,几乎在冬天苏北人家的餐桌上,只要自家长萝卜的,估计10家有5家会做这道菜吧。
主料
白萝卜2个猪肉300克胡萝卜1根
辅料
适量适量淀粉适量
食用油适量适量生抽适量
老抽适量麻油适量料酒适量

辣萝卜烧肉的做法,共11个步骤

辣萝卜烧肉的做法图解1

1/11. 所有食材准备好。

辣萝卜烧肉的做法图解2

2/11. 白萝卜和胡萝卜洗净,切成滚刀块。

辣萝卜烧肉的做法图解3

3/11. 猪肉洗净,切成小块。

辣萝卜烧肉的做法图解4

4/11. 切好的猪肉放生抽,老抽,麻油,料酒,淀粉抓匀腌制20分钟。

辣萝卜烧肉的做法图解5

5/11. 炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

辣萝卜烧肉的做法图解6

6/11. 倒入腌制好的猪肉下锅快速翻炒。

辣萝卜烧肉的做法图解7

7/11. 大约翻炒2分钟,猪肉变白发硬。

辣萝卜烧肉的做法图解8

8/11. 倒入白萝卜块翻炒片刻,并加入适量的盐。

辣萝卜烧肉的做法图解9

9/11. 倒入半碗水(水不要多,不能没过食材,因为萝卜里含有一些水分的。)盖上盖子焖煮5分钟。

辣萝卜烧肉的做法图解10

10/11. 萝卜变软,快收汤时,倒入胡萝卜翻炒。

辣萝卜烧肉的做法图解11

11/11. 胡萝卜变软后,加入一勺白糖,拌匀后,即可关火装盘。

小窍门

1,喜欢软烂一些的,还可以延长烧煮的时间。
2,萝卜皮含有丰富的营养,最好不要去皮。
3,正宗的苏北风味,食用自家酿制的酱来烧菜的,可惜我这里没有,我就用生抽老抽勾兑来尽量还原。
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营养信息

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  • 辣萝卜烧肉热量1285 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物12.53 克
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