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秋波叠翠玲珑塔

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主料
菠菜适量
辅料
三文鱼适量鸭肝适量松仁适量
枸杞适量

秋波叠翠玲珑塔的做法,共5个步骤

1/5. 准备食材,菠菜,三文鱼、熟鸭肝、炒熟的小松仁、枸杞。
菠菜切碎,焯一下。

2/5. 菠菜放凉期间,把三文鱼去皮切碎,熟鸭肝切碎。

3/5. 搅拌菠菜,撒一点碘盐和鸡精。

4/5. 将家里的易拉罐上下底划开当作器皿。用勺子将菠菜、三文鱼、炒熟的松仁、枸杞按实。之后,将易拉罐器皿取出。

5/5. 将芥末淋汁。

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营养信息

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  • 秋波叠翠玲珑塔热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
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