| 主料 | ||
| 米饭一碗 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 香肠适量 | 食用油适量 |
| 葱花适量 | 鸡蛋适量 | |
超级蛋炒饭的做法，共3个步骤
1/3. 放油，煎鸡蛋捣碎
2/3. 加香肠，葱花，米饭一起炒
3/3. 最后放盐
小窍门
用小火，不然会粘锅
点赞(1972)
分享到：
蛋炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11061人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 米饭一碗 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 香肠适量 | 食用油适量 |
| 葱花适量 | 鸡蛋适量 | |
1/3. 放油，煎鸡蛋捣碎
2/3. 加香肠，葱花，米饭一起炒
3/3. 最后放盐
用小火，不然会粘锅
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于焊接55分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于划艇33分钟消耗的热量...
皮蛋瘦肉粥
拍黄瓜
凉拌木耳
麻辣豆腐
香辣烤鱼
麻辣小龙虾
四物汤
咖喱牛肉
芝心虾球
冬瓜汤
蛋挞
窝窝头