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地瓜丸子

地瓜丸子

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主料
地瓜2个地瓜粉半包线面半把
辅料
适量肉馅适量紫菜适量
虾米适量

地瓜丸子的做法,共4个步骤

1/4. 地瓜去皮蒸熟,压成泥,趁地瓜还热,将捞过的线面,沥干水份加入地瓜泥中加入地瓜粉,这个一定要趁热。加盐揉成团。

2/4.
注意:地瓜粉可慢慢往里加。不要一下子全倒进去。做这个东西不加水的,主要靠地瓜自身的水份。太软了,可继续加点地瓜粉,太硬了是不能加水的,所以这点大家要注意。

3/4. 会包汤园的就按包汤园的做法把肉馅包入皮中即可。

4/4. 煮也可以,蒸也可以,我是用蒸的,吃不完可直接放入冰箱去冰,下次吃的时候再煮。很方便。

小窍门


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营养信息

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  • 地瓜丸子热量792 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物96.2 克
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