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傣味柠檬鸡

傣味柠檬鸡

Nicle55

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提起云南菜,总会联想到神秘这个词,这片土地上不仅食材丰富,而且很多都是绝无仅有的,显得格外珍贵。吃过几次云南菜,对它最大的印象就是鲜嫩,保留食材的原汁原味,酸辣适中,酸中带甜,让人无限回味。

云南的气候似乎一年四季都很热,所以当地的饮食习惯以酸辣为主,大多菜都很爽口,吃了很开胃。今儿这道傣味柠檬鸡就是一道很有代表性的云南菜,据说在西双版纳这道菜又被称为“鬼鸡”。柠檬鸡可以用整只鸡来做,我偷个懒,用的是鸡腿,吃起来比较方便。

同样是酸,用柠檬调味与用醋绝对不可同日而语,那种酸中带着微甜,吃到口中又清香满口的滋味,会给味蕾带来全新的感受。
主料
鸡腿2只
辅料
小米椒4个大蒜3瓣1小块
柠檬1个香菜2棵少许
白糖少许花椒适量鱼露少许
料酒少许

傣味柠檬鸡的做法,共12个步骤

傣味柠檬鸡的做法图解1

1/12. 准备好这道菜所需要的全部材料;

傣味柠檬鸡的做法图解2

2/12. 姜一半切末、一半切片,蒜切末,小米椒切碎,香菜切段;

傣味柠檬鸡的做法图解3

3/12. 鸡腿洗净,放入锅中,加水没过鸡腿,放入姜片和花椒;

傣味柠檬鸡的做法图解4

4/12. 加入适量料酒,大火煮开,转中火煮至鸡腿变色;

傣味柠檬鸡的做法图解5

5/12. 将鸡腿捞出,洗去表面浮沫;

傣味柠檬鸡的做法图解6

6/12. 晾凉后去掉鸡皮,将鸡肉撕成丝;

傣味柠檬鸡的做法图解7

7/12. 放入姜、蒜末和切碎的小米椒;

傣味柠檬鸡的做法图解8

8/12. 加入少许盐和糖;

傣味柠檬鸡的做法图解9

9/12. 将柠檬切开,挤入柠檬汁;

傣味柠檬鸡的做法图解10

10/12. 再根据个人口味加入适量鱼露;

傣味柠檬鸡的做法图解11

11/12. 最后在上面撒入切小段的香菜;

傣味柠檬鸡的做法图解12

12/12. 用筷子充分拌匀即可。

小窍门

1.焯烫鸡腿时加入姜和花椒可以去腥;
2.如果喜欢吃鸡皮,可以取下切条,与鸡肉一起拌;
3.鱼露可在超市买到,不少云南、泰国、印度菜中会用到,没有也可省略;
4.这道菜也可以用完整的鸡斩成小块来做。

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营养信息

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  • 傣味柠檬鸡热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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