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五香猪头肉

五香猪头肉

诗心74

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猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
而猪头肉,甚是美味,它肥而不腻,柔韧筋道,下饭下酒,都特别的好吃。
主料
猪头肉200克
辅料
青蒜2根红椒半个适量
大蒜适量食盐1/2茶勺料酒半汤勺

五香猪头肉的做法,共8个步骤

五香猪头肉的做法图解1

1/8. 原料图(猪头肉、青蒜、红椒、姜、蒜瓣)。

五香猪头肉的做法图解2

2/8. 猪头肉切成均匀的薄片。

五香猪头肉的做法图解3

3/8. 青蒜切段,红椒切丝。

五香猪头肉的做法图解4

4/8. 锅中热油,煸香姜蒜。

五香猪头肉的做法图解5

5/8. 倒入猪头肉。

五香猪头肉的做法图解6

6/8. 翻炒至猪头肉变软并出油。

五香猪头肉的做法图解7

7/8. 加入青蒜和红椒。

五香猪头肉的做法图解8

8/8. 调入1/4茶勺的盐,和少许料酒,翻炒均匀即可。

小窍门

诗心片语:
1:因为这是卤好的猪头皮,本身味道齐全,所以在炒的时候等下入青蒜以后调入少许盐即可。
2:不要加水,大火快炒。
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营养信息

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  • 五香猪头肉热量790 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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