| 主料 | ||
| 韭菜花适量 | 肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 红辣椒适量 | ||
云南韭菜花炒肉的做法，共5个步骤
1/5. 准备好食材，五花肉切片，韭菜花去头，切段
2/5. 先煸五花肉
3/5. 煸出油，放酱油，醋调味
4/5. 放韭菜花一起炒
5/5. 大火爆炒，炒至香味扑鼻，放少量盐炒几下就可以出锅了。
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| 主料 | ||
| 韭菜花适量 | 肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 红辣椒适量 | ||
1/5. 准备好食材，五花肉切片，韭菜花去头，切段
2/5. 先煸五花肉
3/5. 煸出油，放酱油，醋调味
4/5. 放韭菜花一起炒
5/5. 大火爆炒，炒至香味扑鼻，放少量盐炒几下就可以出锅了。
吃韭菜花100克，热量25千卡
相当于跑步3分钟消耗的热量...
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