| 主料 | ||
| 羊排500克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜小片 | 红枣20颗 | 桂圆肉10克 |
| 当归20克 | 枸杞10克 | |
当归红枣羊肉汤的做法，共6个步骤
1/6. 把所有材料准备好。
2/6. 羊排洗干净，切成块。
3/6. 放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。
4/6. 取出备用。
5/6. 姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
6/6. 把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。
点赞(5208)
分享到：
羊肉汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11423人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 当归红枣羊肉汤热量1015 千卡
- 脂肪10.16 克
- 蛋白质24.42 克
- 碳水化合物0 克
相关知识
- 1当归的选购技巧_当归的选购二_当归的存储_当归的食用方法
- 2当归的功效与作用_当归的营养价值_当归的食用禁忌
- 3女性专属养生汤 当归红枣补血汤
- 4当归可以调理痛经
- 5红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 6红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 7红枣的吃法
- 8红枣枸杞茶的作用
- 9羊排的选购_羊排的存储_羊排的食用方法
- 10羊排的功效与作用_羊排的营养价值
- 11羊排的营养价值
- 12烧烤羊排怎么腌制
- 13羊肉的选购_羊肉的存储_羊肉的制作技巧_羊肉的食用方法
- 14羊肉的功效与作用_羊肉的营养价值_羊肉的适合体质
- 15红烧羊肉可以放醋吗
- 16红烧羊肉怎么去味
吃当归
吃红枣100克，热量264千卡
相当于爵士乐健身操44分钟消耗的热量...
吃羊排100克，热量203千卡
相当于郊游51分钟消耗的热量...
奶昔
芝士面包
香辣蟹
梅菜扣肉
虎皮凤爪
宫保虾球
排骨汤
蒜薹炒肉
方便面
口水鸡
咖喱牛肉
炸香椿鱼
