大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
白玉银丝鲫鱼汤

白玉银丝鲫鱼汤

emmanini

emmanini

11510人浏览
分享到:
收藏(522)
一直想用鲫鱼道汤。鲜香营养并存才好。
主料
鲫鱼1条胡萝卜十片豆腐300克
白萝卜丝三分之一根三小段2片
香菜适量

白玉银丝鲫鱼汤的做法,共6个步骤

白玉银丝鲫鱼汤的做法图解1

1/6. 选一斤左右的鲫鱼一条

白玉银丝鲫鱼汤的做法图解2

2/6. 胡萝卜切片,白萝卜擦丝,豆腐切块,鲫鱼刮鳞,去鳃,去内脏,去内膜

白玉银丝鲫鱼汤的做法图解3

3/6. 姜片擦拭锅底,倒入少量橄榄油,双面煎鱼至金黄

白玉银丝鲫鱼汤的做法图解4

4/6. 将鱼,葱姜同清水一起放入炖锅

白玉银丝鲫鱼汤的做法图解5

5/6. 大火开后撒入胡萝卜,白萝卜丝,豆腐,温火慢炖一个半小时

白玉银丝鲫鱼汤的做法图解6

6/6. 出锅后撒上香菜提鲜。鲜香并且营养的奶白鱼汤出锅啦

点赞(6101)
分享到:
收藏(522)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鲫鱼汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11510人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 白玉银丝鲫鱼汤热量870 千卡
  • 脂肪7.49 克
  • 蛋白质31 克
  • 碳水化合物37.11 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看