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易速煎饺

易速煎饺

西南瓜子绵

西南瓜子绵

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早上起来想吃点不一样的好吃的,但是时间少,材料有限啊
主料
速冻水饺适量
辅料
食用油少量

易速煎饺的做法,共6个步骤

1/6. 速冻水饺取你要吃的数量,平放在菜碟里,放微波炉解冻1分半钟。(此步骤可略过)

2/6. 热锅后,放少量食用油。量以油沾过饺子要放的位置,但是没有流下来的为适量。

易速煎饺的做法图解3

3/6. 中火,放饺子,盖锅盖,闷约2分钟。

4/6. 加约末过碗底的水,盖锅盖,再闷约2分钟。

5/6. 怕不熟的话,和追求酥脆口感的同学,可以给饺子翻煎另一面。(未解冻的建议加此步骤)

易速煎饺的做法图解6

6/6. 看饺子皮颜色变透明后,就可以出锅啦。

小窍门

怎么做都不会出错,除非你煎糊了。

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营养信息

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  • 易速煎饺热量575 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质6.5 克
  • 碳水化合物27.9 克
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