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开洋冬瓜

开洋冬瓜

龟龟小妖精

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主料
海米适量冬瓜适量
辅料
食用油适量适量适量
香油适量适量

开洋冬瓜的做法,共4个步骤

1/4. 冬瓜去皮去瓤,切片备用;海米用清水冲一下,泡15分钟。

2/4. 热油锅,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色,加入冬瓜片,调入盐翻炒均匀。

3/4. 加入泡海米的水,焖10分钟至冬瓜片透明。

4/4. 出锅时淋香油即可。

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营养信息

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  • 开洋冬瓜热量111 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质44.1 克
  • 碳水化合物1.8 克
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