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开洋冬瓜

开洋冬瓜

Katy好萌萌

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夏天的冬瓜配上开洋,再来点粥,舒服哦
主料
冬瓜500克开洋二两
辅料
适量适量

开洋冬瓜的做法,共5个步骤

开洋冬瓜的做法图解1

1/5. 开洋提前泡好,洗干净,冬瓜切片

开洋冬瓜的做法图解2

2/5. 因为开洋较腥,所以可以多放点生姜

开洋冬瓜的做法图解3

3/5. 把锅里的油烧热,放入开洋

开洋冬瓜的做法图解4

4/5. 然后把冬瓜放进去,一起炒,可以小闷一下,把盐放进去,因为冬瓜容易出水,所以不需要放水

开洋冬瓜的做法图解5

5/5. 闷好后就可以出锅了,第一次做,冬瓜水太多了,下次一定要先把冬瓜用盐把水撒出来,这样会更好吃

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营养信息

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  • 开洋冬瓜热量45 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
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