大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
竹荪鸡肉煲

竹荪鸡肉煲

耕心17

耕心17

11541人浏览
分享到:
收藏(180)
这段时间很迷恋煲仔菜,热腾腾的,美味又吃得过瘾。用鸡肉来做煲仔菜,也是蛮不错的呀,加上素食菌类,哇,吃后立即为健康而欢呼万岁!
主料
鸡腿450克干竹荪30克干香菇60克
干木耳10克
辅料
食用油适量调味鸡汁适量蚝油适量
鸡粉适量生粉适量胡椒粉适量
砂糖适量清水适量

竹荪鸡肉煲的做法,共18个步骤

竹荪鸡肉煲的做法图解1

1/18. 食材:鸡腿、泡发的竹荪、香菇和木耳。

竹荪鸡肉煲的做法图解2

2/18. 将鸡腿去骨,肉切条。

竹荪鸡肉煲的做法图解3

3/18. 放入碗中,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀。

竹荪鸡肉煲的做法图解4

4/18. 腌制40分钟左右。

竹荪鸡肉煲的做法图解5

5/18. 将竹荪用厨房剪刀剪段; 将香菇用厨房剪刀剪丝; 将木耳用厨房剪刀剪去蒂。

竹荪鸡肉煲的做法图解6

6/18. 将竹荪和木耳焯烫一遍。

竹荪鸡肉煲的做法图解7

7/18. 准备芡汁(适量的蚝油、砂糖、鸡粉、生粉和清水)。

竹荪鸡肉煲的做法图解8

8/18. 热砂锅,爆香蒜末,倒入适量的粟米油。

竹荪鸡肉煲的做法图解9

9/18. 放入香菇丝。

竹荪鸡肉煲的做法图解10

10/18. 盖锅盖,煲3分钟。

竹荪鸡肉煲的做法图解11

11/18. 揭盖,放入鸡腿肉。

竹荪鸡肉煲的做法图解12

12/18. 用筷子煸炒至鸡肉微微变色。

竹荪鸡肉煲的做法图解13

13/18. 倒入浸泡香菇的水。

竹荪鸡肉煲的做法图解14

14/18. 盖锅盖,中火煲10分钟。

竹荪鸡肉煲的做法图解15

15/18. 揭盖,放入竹荪和木耳。

竹荪鸡肉煲的做法图解16

16/18. 盖锅盖,小火煲15分钟。

竹荪鸡肉煲的做法图解17

17/18. 揭盖,倒入芡汁,盖锅盖,煲10分钟。

竹荪鸡肉煲的做法图解18

18/18. 揭盖,即可关火。

小窍门

香菇一定要先爆香,起到提味作用。

点赞(5444)
分享到:
收藏(180)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11541人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 竹荪鸡肉煲热量993 千卡
  • 脂肪13.99 克
  • 蛋白质25.58 克
  • 碳水化合物75.37 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看