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葱爆肉丝

葱爆肉丝

漂亮马婆90

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葱爆肉丝是一道目前比较流行的鲁式小炒,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、健身益气的特点。
主料
猪后腿肉300克
辅料
1棵1块大蒜2个
生抽1勺老抽半勺蚝油半勺
淀粉半勺料酒1勺半茶匙
花生油1勺

葱爆肉丝的做法,共9个步骤

葱爆肉丝的做法图解1

1/9. 猪肉半解冻切丝。

葱爆肉丝的做法图解2

2/9. 猪肉放进保鲜袋,放生抽、老抽、料酒、盐、蚝油、淀粉。

葱爆肉丝的做法图解3

3/9. 在袋子中揉搓一会,放冰箱冷藏一段时间。

葱爆肉丝的做法图解4

4/9. 葱姜切丝,蒜切片。

葱爆肉丝的做法图解5

5/9. 锅内放油烧热,先放姜丝,再下肉丝爆炒。

葱爆肉丝的做法图解6

6/9. 稍微加点温水防止糊锅。

葱爆肉丝的做法图解7

7/9. 放入蒜片。

葱爆肉丝的做法图解8

8/9. 肉基本熟时放入葱丝。

葱爆肉丝的做法图解9

9/9. 葱丝炒软出锅。

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营养信息

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  • 葱爆肉丝热量570 千卡
  • 脂肪20.06 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.8 克
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