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苹果奶昔

苹果奶昔

饼小糖

饼小糖

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搅拌机是在购物节买的,挺好用的。搅出来的东西全家都爱喝。
主料
苹果一个优酸乳一盒
辅料
热(冷)水适量冰糖(小的)六颗

苹果奶昔的做法,共3个步骤

1/3. 苹果去皮,去核,切块(大小随便)

2/3. 把苹果、半盒优酸乳、冰糖放入搅拌机。搅成糊状。

3/3. 最后加入热(冷)水,搅多一下下,即可饮用。

小窍门

优酸乳最好用AD钙味的

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营养信息

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  • 苹果奶昔热量157 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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