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香炸黄花鱼

香炸黄花鱼

君梦深蓝02

君梦深蓝02

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一直喜欢吃鱼,特别喜欢吃炸鱼,鱼炸得黄黄的,一股焦香的味儿立即钻进的鼻孔。鱼炸得大点,直接下手掰着吃更爽,掰开炸酥的面糊,一股热气腾地冒出来,洁白鲜嫩的鱼肉露了出来,一块儿一块儿地撕着吃,感觉真是好极了~~~~
主料
黄花鱼适量
辅料
干面粉适量精盐适量鸡精适量
花椒粉适量料酒适量辣椒粉适量

香炸黄花鱼的做法,共4个步骤

香炸黄花鱼的做法图解1

1/4. 将黄花鱼洗净,盛入大碗中。

香炸黄花鱼的做法图解2

2/4. 放入精盐、鸡精、料酒、花椒粉、辣椒粉,腌制2小时。

香炸黄花鱼的做法图解3

3/4. 盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。

香炸黄花鱼的做法图解4

4/4. 将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。

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营养信息

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  • 香炸黄花鱼热量523 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.1 克
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