烟熏三文鱼三明治

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营养早餐之二，吃得均衡

烟熏三文鱼三明治的做法，共10个步骤

1/10. 在两片土司面包上涂上适量的蛋黄酱

2/10. 在单面土司面包上放上适量的生菜叶尽量不要根茎部分影响美观，番茄厚度适中

3/10. 在番茄上撒上适量的盐和黑胡椒西餐都用黑胡椒，我用的是喜马拉雅产的岗盐没办法就爱各国调味料，风味极佳。普通盐足以

4/10. 使用的黑胡椒

5/10. 撒上盐和胡椒

6/10. 在番茄上均匀摆上烟熏三文鱼

7/10. 在三文鱼上再添加一些蛋黄酱

8/10. 再盖上适量生菜叶

9/10. 把涂抹好蛋黄酱的另一块土司面包覆盖好以后均匀切两等分就好了还可以在面包上涂上奶酪啥的，根据个人口味随意挑战都行

10/10. 切完后的效果。如果是放培根的话，稍微在平底锅炒一下比较好。一来消毒而来炒出香味，还可以去掉多余的油脂一举三得。如果用鸡蛋代替番茄的话鸡蛋一定要先煮熟，不要用煎的。那样的话就不会流黄，可以方便携带出游盒饭都适合

可以用培根代替三文鱼，可以用熟鸡蛋代替番茄

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