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豆豉双椒炒鹅肉

豆豉双椒炒鹅肉

小耿妈妈95

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主料
鹅胸肉2块豆豉1大勺
辅料
青红椒6个鸡精2小勺2小勺
料酒2小勺生姜1块

豆豉双椒炒鹅肉的做法,共11个步骤

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解1

1/11. 准备好的用料。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解2

2/11. 辣椒洗净去籽切丝,生姜也切成丝。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解3

3/11. 鹅肉洗净沥干切成片。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解4

4/11. 加入料酒,1小勺盐,1小勺鸡精抓匀腌制10分钟。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解5

5/11. 油热后煸香姜丝。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解6

6/11. 鹅肉用清水洗净,加入油锅。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解7

7/11. 小火翻炒。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解8

8/11. 等皮微微出油的时候加入豆豉炒出香味。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解9

9/11. 加入辣椒丝炒匀。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解10

10/11. 加盐,鸡精调味炒匀就可以。

豆豉双椒炒鹅肉的做法图解11

11/11. 豉香微辣的炒鹅肉就做好了。

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营养信息

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  • 豆豉双椒炒鹅肉热量885 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物39 克
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