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水果炒面

水果炒面

WangClare

WangClare

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现在这个阶段是吃菠萝的季节,便宜又好吃,炒面易油腻,吃起来有时候不是特别舒服,水果可以一定程度上缓解下,嘻嘻,没下过几次厨,第一次做炒面,不过还蛮好吃的,吃完啦,哈哈,光盘行动哦
主料
2-3块猪肉7元左右青菜1小把
撒尿牛丸5颗
辅料
菠萝适量适量味精适量
鸡精适量胡椒粉适量孜然粉适量
食用油适量老抽适量

水果炒面的做法,共10个步骤

水果炒面的做法图解1

1/10. 买来的块状肉肉,切了切了剁了

水果炒面的做法图解2

2/10. 撒尿牛丸。。。嗯嗯,我喜欢吃这个,所以才加的

水果炒面的做法图解3

3/10. 拌拌肉肉,加盐,味精,鸡精,孜然粉,胡椒粉这样肉肉更入味

水果炒面的做法图解4

4/10. 所有食材都切好装盘。。。

水果炒面的做法图解5

5/10. 烫面面。。。水开后加入少许食用油,然后把面面放入水中煮到六七分熟。。。这个这个我有借鉴啦,我开始也不晓得怎么自制油面

水果炒面的做法图解6

6/10. 烫好的菜菜和加入少许油油的面面

水果炒面的做法图解7

7/10. 加入味精,老抽,鸡精,盐拌拌

水果炒面的做法图解8

8/10. 让面面自己沐浴会料子,先炒肉和丸子,不用炒的太老,这里放少许的佐料,因为肉腌了会了

水果炒面的做法图解9

9/10. 先加入面面翻炒几下,然后加入青菜和菠萝,再翻炒几下就可以出锅啦

水果炒面的做法图解10

10/10. 嗯嗯,菠萝不用炒的太熟,这样爽口些,好啦,开吃啦!

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营养信息

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  • 水果炒面热量2136 千卡
  • 脂肪31.16 克
  • 蛋白质16.26 克
  • 碳水化合物89.89 克
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