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猪蹄莲藕汤

猪蹄莲藕汤

沉默卟说

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主料
猪蹄一个莲藕一斤黄豆半斤
辅料
适量适量鸡精适量
花椒适量

猪蹄莲藕汤的做法,共3个步骤

1/3. 先把猪蹄洗干净(卖肉大叔给我剁好了)放入烧好的热水去下血水,一分钟就捞起来!

2/3. 锅里加水放入猪蹄和之前切好的莲藕,黄豆,加入姜片,几颗花椒!

3/3. 大火烧开然后调小火炖一个半小时,美味的汤就做好了!

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营养信息

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  • 猪蹄莲藕汤热量2448 千卡
  • 脂肪21.5 克
  • 蛋白质47.2 克
  • 碳水化合物77.93 克
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