主料 | ||
猪蹄适量 | 莲藕适量 | 黄豆适量 |
芸豆适量 | ||
辅料 | ||
枸杞适量 | 洋葱适量 | 姜适量 |
大料适量 | 八角适量 | 盐适量 |
柠檬片适量 |
1/8. 猪蹄过明火,去毛去惺。
2/8. 延骨头切若干块。
3/8. 准备洋葱,姜片,大料,八角
4/8. 大火,凉水,猪蹄和调料都入锅,炖煮一小时左右。
5/8. 加入黄豆和芸豆和柠檬片(豆子提前浸泡10小时)
6/8. 一小时后加入汤调料块。
7/8. 同时加入切好的莲藕块。
8/8. 转小火,半小时左右出锅,出锅前加入枸杞若干,浓稠香糯的猪蹄美容汤就好了~
猪脚在炖煮前,明火烧一下,去毛,去惺