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黑芝麻鸡蛋饼

黑芝麻鸡蛋饼

方方球

方方球

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是我天生头发太少还是我思虑太多?总之这几年头发掉得厉害。吓得我剪掉长发变短发,天天头发都不敢梳。即便这样坐着工作的时候还不断有同事尖叫::“方方你头发怎么这么少,脑瓜尖都露头皮了!”虽然我自己看不到,但是我的心情一样糟糕!作为男人头发少大不了像孟非乐嘉那样剃个光头,还能赶个时尚,我本来女人味儿就少,再没一头秀发真正的没法见人了。同事给我出了很多招,用生姜蹭头发,用防脱发洗发水洗头,效果真是一般般,现在没办法了只好吃黑芝麻,从根上解决吧。现在我拌凉菜用黑芝麻,煮粥加黑芝麻,就连烙饼也加上黑芝麻,其实挺香的,也不麻烦。
最简单的早餐黑芝麻鸡蛋饼,十分钟就能吃到嘴,你也做一次吧!
主料
面粉一碗鸡蛋两个
辅料
黑芝麻小半碗一根

黑芝麻鸡蛋饼的做法,共6个步骤

黑芝麻鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 面粉一碗,鸡蛋两个,黑芝麻小半碗,葱一根。

黑芝麻鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 鸡蛋打到面粉里,葱切碎,黑芝麻倒进面粉里,加少许盐和胡椒粉。

黑芝麻鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 面粉里加水用打蛋器搅匀,搅成稀糊状。我用的是硅胶打蛋器,一点都不沾面糊,而且搅起来没有噪音,很喜欢。

黑芝麻鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 不沾锅里加油,烧热,倒一勺面糊。

黑芝麻鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 转动锅子,用铲子把面糊摊平。

黑芝麻鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 一面煎黄后翻面。硅胶锅铲不伤害平底锅的不粘层,而且不粘面糊,是不二的选择。

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营养信息

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  • 黑芝麻鸡蛋饼热量1091 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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