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香芋扣肉

香芋扣肉

mumuwuyu

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主料
带皮五花肉适量芋头1根

香芋扣肉的做法,共4个步骤

1/4. 锅内注入水,放入肉块,香葱打结及所有卤肉材料,大火煮开后转小火煮30分钟。

2/4. 槟樃芋头切成约5mm厚片,加入盐1/4小匙涂抹均匀,腌制15分钟。

3/4. 煮好的肉块取出放凉,表面涂上深色酱油,表面用牙签剌上小洞,沥干水份。

4/4. 锅内热油,放入肉块炸至两面金黄色即可。

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营养信息

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  • 香芋扣肉热量297 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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