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绿豆粥

绿豆粥

笨丫38

笨丫38

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天气热了,喝点儿绿豆粥吧。
主料
绿豆适量大米适量小米少许
辅料
适量

绿豆粥的做法,共3个步骤

绿豆粥的做法图解1

1/3. 将绿豆淘洗干净后加入清水泡发。我是晚上泡的,第二天早起做的

绿豆粥的做法图解2

2/3. 将泡发好的绿豆和淘洗干净的大小米加入足量的水煮熟(我用的高压锅,妈妈喜欢特别软烂的绿豆)

绿豆粥的做法图解3

3/3. 高压锅煮10分钟就好了。

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营养信息

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  • 绿豆粥热量1461 千卡
  • 脂肪8.8 克
  • 蛋白质37.7 克
  • 碳水化合物214.8 克
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