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豆渣炒青菜

豆渣炒青菜

飘飘71

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做豆浆剩余的豆渣扔了是不是有点浪费,不知道怎么处理不如用它做个菜,营养美味,放些青菜炒着吃可以代替了主食
主料
豆渣做豆浆剩下的豆渣黄瓜半个

豆渣炒青菜的做法,共3个步骤

豆渣炒青菜的做法图解1

1/3. 做豆浆剩余的豆渣晾凉备用

2/3. 油锅加热放入葱花(我家今天没有葱了,所以没放),放入黄瓜丝、胡萝卜丝(如果有白菜叶也可以)炒一下捞出

豆渣炒青菜的做法图解3

3/3. 放入豆渣炒一会放一点水继续炒,防止锅干,放入炒好的黄瓜萝卜丝,放盐,味精,出锅

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营养信息

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  • 豆渣炒青菜热量161 千卡
  • 脂肪1.93 克
  • 蛋白质4.02 克
  • 碳水化合物15.44 克
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