主料 | ||
牛角面包适量 | 洋葱适量 | 番茄酱适量 |
马苏里拉奶酪适量 | 黑胡椒碎适量 | 迷迭香碎适量 |
1/10. 洋葱切的细碎,越碎越好。
2/10. 黄油。
3/10. 小平底锅化开小半勺黄油。
4/10. 放入洋葱碎,迷迭香碎,黑胡椒碎翻炒出香味,加一点点盐,一点点水,小火煮大概十分钟左右。
5/10. 牛角面包中间挖取掉。
6/10. 铺上洋葱碎,用小勺压一压。
7/10. 挤上番茄酱。
8/10. 最上面放上马苏里拉奶酪。
9/10. 烤箱200度,5--8分钟。
10/10. 奶酪是钙之源,洋葱软化血管,番茄酱富含番茄红素,营养丰富,作为早餐最好。