| 主料 | ||
| 鲤鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 花椒适量 | 辣椒适量 | |
红烧鲤鱼的做法，共7个步骤
1/7. 收拾干净的鲤鱼
2/7. 抹上干粉
3/7. 炸好
4/7. 放入辣椒、花椒、白糖、小伙慢炒
5/7. 小火炖5-10分钟
6/7. 装盘
7/7. 装盘后、锅里的汤汁放入芡、浇到鱼上
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| 主料 | ||
| 鲤鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 花椒适量 | 辣椒适量 | |
1/7. 收拾干净的鲤鱼
2/7. 抹上干粉
3/7. 炸好
4/7. 放入辣椒、花椒、白糖、小伙慢炒
5/7. 小火炖5-10分钟
6/7. 装盘
7/7. 装盘后、锅里的汤汁放入芡、浇到鱼上
吃鲤鱼100克，热量109千卡
相当于做题61分钟消耗的热量...
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