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口水鸡\麻辣鸡丝

口水鸡\麻辣鸡丝

niuniucheese

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好久没上传菜谱啦。。因为都做的比较家常。今天超市看见一块鸡胸肉,于是做了一道简单开胃的口水鸡or maybe 麻辣鸡丝吧!真的很开胃!
主料
鸡胸肉1块
辅料
适量辣椒粉适量香菜适量
适量大蒜适量

口水鸡\麻辣鸡丝的做法,共4个步骤

1/4. 锅做水,放入姜片,葱段,洗净鸡胸肉整块。大火5分钟,小火15?20分钟。

2/4. 鸡块熟透后捞出,手撕成条状(太烫,我用筷子掰开的,很容易)。盛两勺鸡汤在碗里。

3/4. 另用一碗放入米醋,白糖,生抽,蒜末,鸡精,少盐调味。后倒入成有鸡汤的鸡丝碗里。

4/4. 鸡丝上撒蒜末姜末香菜,辣椒粉。锅烧热油泼上拌匀即可。

小窍门

此菜凉着也好吃,要是有熟芝麻,再泼油前撒上更香!

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营养信息

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  • 口水鸡\麻辣鸡丝热量334 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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