| 主料 | ||
| 西瓜皮适量 | 大蒜适量 | 青红椒适量 |
清炒西瓜皮的做法，共2个步骤
1/2. 西瓜次完！不要扔哦！红壤切掉！去皮切片！可以撒点盐腌制一下去除水分！更脆爽哦！
2/2. 依旧热油爆香干辣椒和蒜片！下西瓜皮翻炒！洒点酱油！一点点醋！装盘！好吧我承认酱油这次我放多了！不过依旧好吃！下饭！
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| 主料 | ||
| 西瓜皮适量 | 大蒜适量 | 青红椒适量 |
1/2. 西瓜次完！不要扔哦！红壤切掉！去皮切片！可以撒点盐腌制一下去除水分！更脆爽哦！
2/2. 依旧热油爆香干辣椒和蒜片！下西瓜皮翻炒！洒点酱油！一点点醋！装盘！好吧我承认酱油这次我放多了！不过依旧好吃！下饭！
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于吃东西20分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于壁排球18分钟消耗的热量...
吃西瓜皮100克，热量24千卡
相当于铺床12分钟消耗的热量...
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