| 主料 | ||
| 西瓜皮，油，盐西瓜皮半只，油，盐适量 | ||
清炒西瓜皮的做法，共3个步骤
1/3. 先将西瓜皮外皮去掉
2/3. 切成条状
3/3. 锅中倒入适量的油用大火爆炒3到4分钟左右后放入适量的盐出锅，脆又微甜的一道菜闪亮登场了
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| 主料 | ||
| 西瓜皮，油，盐西瓜皮半只，油，盐适量 | ||
1/3. 先将西瓜皮外皮去掉
2/3. 切成条状
3/3. 锅中倒入适量的油用大火爆炒3到4分钟左右后放入适量的盐出锅，脆又微甜的一道菜闪亮登场了
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于洗衣服14分钟消耗的热量...
吃西瓜皮100克，热量24千卡
相当于包装礼物16分钟消耗的热量...
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