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香菇酿豆腐

香菇酿豆腐

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鲜香菇做盅配上混合豆腐的肉馅,健康美味!
主料
鲜香菇6朵鲜肉30克豆腐100g适量
辅料
适量淀粉适量盐,鸡粉适量
香油适量

香菇酿豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 香菇洗净去蒂,挖出香菇肉做盅!

2/4. 鲜肉剁碎,加入挖出的香菇肉和小葱一起剁碎,把豆腐加入肉馅搅拌均匀,并加些盐鸡粉调味

3/4. 把混合肉馅摆在香菇盅里,上蒸锅蒸10分钟,熟透既可!

香菇酿豆腐的做法图解4

4/4. 把蒸出的汁液倒入锅中,加入水淀粉勾芡,淋在香菇上,淋点香油铺上香菜既可!

小窍门

要用鲜香菇,蒸出来的汁液不要倒掉,用来勾芡,很鲜美!

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营养信息

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  • 香菇酿豆腐热量28 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物61.7 克
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