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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

最初milly

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因为我胃不好,煮粥有助于消化。早上晚上都是好消化的食物。
主料
200克皮蛋一个瘦肉丁60克
半根小半块克2勺

皮蛋瘦肉粥的做法,共4个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/4. 米淘洗干净放入水中煮沸

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/4. 姜,葱,瘦肉,皮蛋

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/4. 等锅开后放入这些食材。不停搅拌,火调成小火半小时后就可以了

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/4. OK成了,哈哈

小窍门

皮蛋不要太多,否则味重,可以尝的时候根据口味加盐

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量944 千卡
  • 脂肪13.2 克
  • 蛋白质14.4 克
  • 碳水化合物115.3 克
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