主料 | ||
熟大米饭适量 | ||
辅料 | ||
青椒适量 | 胡萝卜适量 | 火腿肠适量 |
香菇适量 | 豌豆适量 | 黑芝麻适量 |
葱花适量 | 盐适量 | 蚝油适量 |
色拉油适量 |
1/9. 青椒洗净切小丁
2/9. 香菇泡发洗净,切小丁
3/9. 火腿肠切小丁
4/9. 胡萝卜洗净切小丁
5/9. 豌豆开水煮熟
6/9. 葱花切末
7/9. 黑芝麻提前洗净晾干
8/9. 热锅入色拉油,放入胡萝卜丁+香菇炒香,再放入熟米饭翻炒,倒入蚝油,继续翻炒均匀再加入豌豆+火腿肠+黑芝麻,最后放入青椒+盐,翻炒至熟即可。炒熟盛入碗中,压实倒扣在一大盘中,便可享受美味了。
9/9. 用豆浆机还打了一晚玉米糊,生玉米粒一杯(豆浆机自带的量杯),倒入豆浆机中,加水至上下水位之间,五谷键,大约10分钟就好了,清甜美味。
1.炒饭的材料可以随意搭配自己喜爱的食材。
2.火腿肠稍微多些,吃起来更香。
3.可以常年在冰箱中冷冻玉米,吃时取适量,用豆浆机一打,就是美味清甜的玉米糊了。