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酱烧木耳千叶豆腐

酱烧木耳千叶豆腐

时时吃

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主料
千叶豆腐十来块儿木耳和豆腐等量葱花少量
黄豆酱少量
辅料
花椒八粒姜汁少量适量
酱油适量食盐适量

酱烧木耳千叶豆腐的做法,共6个步骤

酱烧木耳千叶豆腐的做法图解1

1/6. 千叶豆腐洗净,木耳泡发洗净,葱段,

酱烧木耳千叶豆腐的做法图解2

2/6. 把千叶豆腐一分为二,再从横面切薄,好入味,葱段儿切为葱花

酱烧木耳千叶豆腐的做法图解3

3/6. 锅里放油,热后炸花椒粒,出香味后放入葱花,

酱烧木耳千叶豆腐的做法图解4

4/6. 放入千叶豆腐,煎至两面微黄,

酱烧木耳千叶豆腐的做法图解5

5/6. 放入木耳,滴几滴醋,酱油,姜汁,还有黄豆酱小火翻炒,

酱烧木耳千叶豆腐的做法图解6

6/6. 熟了,放盐,出锅,ok啦,

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营养信息

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  • 酱烧木耳千叶豆腐热量199 千卡
  • 脂肪1.24 克
  • 蛋白质12.58 克
  • 碳水化合物28.05 克
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