和表妹合作的第一道小甜品
| 主料 | ||
| 紫米适量 | 芒果适量 | |
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | 白糖适量 | |
紫米芒果甜品的做法，共5个步骤
1/5. 紫米要蒸熟哦。
2/5. 加入白糖搅拌待冷却。
3/5. 芒果去皮
4/5. 芒果削成片后与酸奶一起放入豆浆机打匀
5/5. 成品。糯米放入芒果酸奶里再食
小窍门
做的时候一定要注意少酸奶，多芒果，不然会很酸哦
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吃紫米100克，热量343千卡
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吃芒果100克，热量60千卡
相当于单板滑雪10分钟消耗的热量...
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