因为我爱吃冷面，呵呵！
| 主料 | ||
| 冷面适量 | 黄瓜一根 | 西红柿一个 |
| 辅料 | ||
| 香菜适量 | 冷面汤料两小袋 | 盐 鸡精 香油 醋 辣椒油适量 |
朝鲜冷面的做法，共3个步骤
1/3. 先把冷面用冷水浸泡一小时，然后冲净捞出，准备开水煮两分钟…
2/3. 把准备好的黄瓜 西红柿 香菜切好
3/3. 把准备好的调料放入根据自己的口味放点蒜，把水放入即可，可调热水或凉水的，喜欢甜的加点糖，喜欢辣的，加点辣椒油…
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吃黄瓜100克，热量16千卡
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吃西红柿100克，热量16千卡
相当于登山摩托2分钟消耗的热量...
吃冷面100克，热量143千卡
相当于高尔夫球32分钟消耗的热量...
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