| 主料 | ||
| 面粉450克 | 水150面粉不同，吸水性不同要调整用量克 | 酵母3克 |
白面馒头的做法，共5个步骤
1/5. 把所有用料加入面包机中，启动发面程序，一个半小时后发面成功，取出，揉出气泡
2/5. 揉成条，分切开，入冷水锅，蒸十五分钟
3/5. 关火后，焖5分钟，开锅，热气腾腾的馒头出锅了
4/5. 很有嚼劲哦
5/5. 里面也很松软
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营养信息
详细信息>>- 白面馒头热量1649 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
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吃酵母100克，热量63千卡
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吃馒头100克，热量221千卡
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