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青菜蒸饺

青菜蒸饺

海洋mn

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主料
面粉200克青菜100克开水100克
辅料
香菇50克50克木耳50克
麻油5克适量白糖适量
鸡精适量

青菜蒸饺的做法,共12个步骤

青菜蒸饺的做法图解1

1/12. 面粉用开水烫成面团,揉光。

青菜蒸饺的做法图解2

2/12. 青菜用开水烫一下,和木耳、香菇、笋一起斩碎,挤干水分,加盐、鸡精、糖、麻油调味。

青菜蒸饺的做法图解3

3/12. 搓条下剂子,擀成圆皮。

青菜蒸饺的做法图解4

4/12. 包入菜馅。

青菜蒸饺的做法图解5

5/12. 均分5点,向中间捏在一起。

青菜蒸饺的做法图解6

6/12. 把5边封口,捏好。

青菜蒸饺的做法图解7

7/12. 用拇指和食指捏出菜叶状的花边。

青菜蒸饺的做法图解8

8/12. 捏出5个菜叶。

青菜蒸饺的做法图解9

9/12. 把菜叶从下向上和相邻的叶片在中心相连。

青菜蒸饺的做法图解10

10/12. 5片叶子相互粘结在一起。

青菜蒸饺的做法图解11

11/12. 放入蒸笼蒸6分钟左右。

青菜蒸饺的做法图解12

12/12. 蒸好的青菜蒸饺。

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营养信息

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  • 青菜蒸饺热量747 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物65.2 克
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