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蛤蜊蒸鸡蛋

蛤蜊蒸鸡蛋

砂砾

砂砾

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主料
蛤蜊二两鸡蛋三个
辅料
适量酱油适量食用油适量

蛤蜊蒸鸡蛋的做法,共5个步骤

1/5. 鸡蛋加盐油调匀

2/5. 蛤蜊在吐净沙后入锅炒,加开水,不要加太多,不是做汤

3/5. 蛤蜊煮开后乘开放至温热,慢慢的把蛤蜊汤加入先前的蛋液里,搅拌均匀,然后再把蛤蜊一个个码放进蛋液里

4/5. 蒸锅水烧开后,把蛋液放入,盖好,中大火八分钟

蛤蜊蒸鸡蛋的做法图解5

5/5. 最后出锅后撒点酱油和香菜,几滴香油,完成

小窍门

记住,蒸鸡蛋一定要水开上锅,蒸出来的蛋羹就不会有泡泡

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸鸡蛋热量335 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物3.52 克
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