| 主料 | ||
| 西瓜皮适量 | 青椒适量 | |
青椒炒西瓜皮的做法，共1个步骤
1/1. 西瓜皮去皮和红瓤，用盐腌制片刻。
青椒切丝，锅内放入适量的油，先煸炒青椒
再放入西瓜皮一起煸炒片刻，放入盐 味精 鸡精等调料即可
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| 西瓜皮适量 | 青椒适量 | |
1/1. 西瓜皮去皮和红瓤，用盐腌制片刻。
青椒切丝，锅内放入适量的油，先煸炒青椒
再放入西瓜皮一起煸炒片刻，放入盐 味精 鸡精等调料即可
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于开车15分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于观鸟9分钟消耗的热量...
吃西瓜皮100克，热量24千卡
相当于高尔夫球5分钟消耗的热量...
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